天拝山

  • 2018.04.24 Tuesday
  • 15:54
2018/04/23 天拝山
土曜参観の振替休日の今日。
体力の有り余った子供の室内飼育は悪夢です。
雨が降る前にと、仕事後の午後から山へ放ちに行ってきました。
春日から車で10分の便利の良い山です。
今はシャクナゲが見頃らしく、いろんな人が見にきていて駐車場はいっぱい。
昨日同様空気がイマイチ澄んでませんが、頂上というのは気持ちが良いものです。
娘はほとんど歩いて、キャリアに乗ったのは少しだけ。
2日連続で死ぬんじゃないかと思っていたけれど、逆に疲れがとれました。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

登山会での縦走

  • 2018.04.23 Monday
  • 22:50
2018/04/22 片縄山〜糠塚山〜油山縦走

師匠所属の登山会の縦走についに参加許可をいただき、参加してきました。
綺麗な景色等詳細は後日として、本日の言葉。

「可能性は否定せず、能力は過信しない」

謙虚に生きていると思っていたけれど、意外と自分の器を過大評価していたなと思いました。
頭皮から汗が絞りでた1日でした。
皆さんからいろんな植物も教えてもらいました。

たけのこにオスとメスがあること。
ちなみにメスが美味しいらしい。


巳年なので、印象に残ったのはマムシ草。

ヘビは嫌いではないつもりです(これも想像での数値)。
想像と実際の差を認識していくべき。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

祈り

  • 2018.04.20 Friday
  • 13:39


お寺ヨガクラス後、境内にお参りをして帰っています。
線香の香りが好きだという人は多いですが、私は線香に火を灯す前にロウソクに火を灯した瞬間、その一瞬の火の香りが好きです。
この日は、そこを逃さないようにかものすごく集中している自分に気付きました笑
境内というのは入った瞬間、呼吸が深くなります。
不思議。
祈り、というのは何かや誰かを思うエネルギーなんだなと思います。
誰かのことが頭に浮かぶなーと思っていたら、その人からメールや電話が来たりだとか、ちょうど向こうも思ってくれてた、みたいな偶然によく出会った数ヶ月でした。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

宝探し

  • 2018.04.07 Saturday
  • 09:18
しないといけない事に囲まれて、 本当にやりたい事が出来ないと感じていたら。
しないといけない事を、どうして自分がしているのかを考えてみる。
例えば、台所の隅っこに積み重なっている読みたい本の山。子供達が寝たら読もうと思っているのだけれど、お皿洗いや明日の準備のための片付けで時間が取れない。
どうしてお皿洗いをやめて、本を読まないのか。お皿洗いは本当にしないといけない事なのか。
おおざっぱなくくりの「しないといけない」という固定観念を紐解いていくと、 多くの日の私は、本を読むことよりも、明日の片付いた空間を作りたいと感じている事に気づきます。

しないといけない事を仕方なくやっている時に、その奥にある「したい」探しをすると面白い。

宝探し。

しないといけないという強迫観念でするよりも、したいと受容すると平和的。

私がヨガを通して学んでいるのは、人生の出来事に対してたくさんのツールを持って生きること、こうでないといけないという固定観念を緩和していくことだなぁと思います。

教室のひとつである、浄運寺クラスの開催されている浄運寺で、明日は花まつり。
スーパーボールすくいのキラキラボール。
よくある丸い派手な色のボールではなく、女子ウケも良さそうなキラキラを選びました。大人も子供も、漫画などで良く見るあの宝箱にあふれるキラキラはいつになっても目を奪われるはず。
ぷよぷよボールは試しに水に入れましたが、かなりの少量でたくさん増えました。

お祭りで、子供達をみるのが楽しみです。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

花まつり

  • 2018.04.06 Friday
  • 16:06




告知が遅くなりましたが、今週日曜日4/8は、私の教室が所属させて頂いている春日市下白水の浄運寺で花まつりが開催されます。
昨年同様、@unevogue_nami73ちゃんの服や小物、haretahiの晴佳さんの器たち、私の麻ひもバッグ、RINOちゃんのアクセサリーが並びます。
現在私は、子供たちが喜ぶアトラクションをとスーパーボールすくいに現在心血注いでいます。

かわいい女の子の作る小物とくじ引きも予定しています。
どうぞお越しください^_^


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音

小島麻衣

4月の教室スケジュール

  • 2018.04.03 Tuesday
  • 00:29


すっかり遅くなりましたが、4月の教室スケジュールです。 今月もどこかのクラスでお会い出来ますように。

小島麻衣

連日山行

  • 2018.04.01 Sunday
  • 07:28


春休み山行(次男三男長女、私)
親子ヨガクラス後、子供達と山に行ってきました。昼前からの行動だったので、前日にも行った天拝山に行く予定が、「立花山がいいなぁ」としつこい次男のリクエストで急遽、新宮町の立花山へ。
久しぶりの立花山。よく登っていた時は、まだ次男が2歳位で三男はベビーキャリアに夫が背負ってたなぁ。
立花山は300メートルほどの山で、天拝山同様日課で登ってる方も多いよう。
1時間かからず登れるし、急勾配は最初だけで残りはゆるゆる回旋して登る感じなので、娘と荷物で15kgほどの負荷がある私も休みながらだけれど無事山頂まで行けました。高くなると重さが数十倍になるというエベレスト登山を想像しながら笑
特にこれといって春休みに旅行など予定がないので、子供達が退屈したら山へ向かう、という日々です。
大楠は相変わらず圧巻だったし、原生林の多いところもこの山の好きなところなのだけれど、今回のハイライトは土の中から聞こえて来た音。
ギリギリ、ギシギシ、ギギギ、と何かは軋む音がまだあまり増えていない水があった場所から聞こえていて、なんだろうと子供達とかがんで聞きました。
私は全く分からなかったのに、子供の誰かが「カエルだ!」と言って、冬眠しているカエルが土の中にいること、目覚めた事を知ったのです。
「ゆうびんやさんのほねほねさん」という絵本がありますが、それに出てくる「土の中アパート」が私のイメージ。
見えないところにも命があることを再確認した春の山でした。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

ココアのパウンドケーキ

  • 2018.03.29 Thursday
  • 08:33


春休みはオヤツ消費も激しい。
バターを切らし、
砂糖を切らし、
買いに行くエネルギーも切らしていたので、オイルや蜂蜜で代用したケーキ。
それが意外に美味しくて。
最近はバターを使わないケーキにはまっています。

登山をwalking meditationと言うように、ただ黙々とお菓子を作ることが私には瞑想に感じられて、ヨガができない日でも日常に瞑想があることでリフレッシュできています。
ほんのすこしでも内側に目を向けることの大事さを忙しい時期だからこそ痛感。
バナナ単体だと食べない次男も食べるチョコケーキ。
さて、今日は千歳町クラスです。
今日もたくさんの気付きをひろっていけますように。

春日ヨガ教室
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小島麻衣

陽光桜

  • 2018.03.27 Tuesday
  • 01:32

今日は月曜日、上白水の浄運寺でのお寺ヨガでした。
マーラージャパをセンタリングで行う予定が、参加者が予想外に多かったため、短い話になりました。
昨日あたりから、福岡のこの筑紫地区では遠くの山が見えません。車で走る時はつい遠くの山を確認しつつ思いをはべらせているので、全く見えないこの2日は驚くとともに、深刻な大気汚染に若干動揺しました。
そして数年前、家族にゴツいマスクの着用を無理強いしたり、ものすごく外気を悪と思って拒絶していたものが変化しているのを感じます。
それは慣れや諦めではなく、自分もこの社会の一員であるということの受け入れができて来たというところ。春休みの子供で言うならば、一緒に遊んだくせに「僕が出したおもちゃじゃない!」と片付けを手伝わない子が一緒に片付けましょうかという気になれたような。

親鸞聖人像前の桜、日当たりが良い所にいらっしゃるので満開です。

少しピンクが濃く、花も大きいかなと感じるこの桜は、陽光桜(ヨウコウサクラ)という桜だそう。
元教師だった方が、戦場に散った教え子達を思い交配改良して生まれた桜という記述がされていました(浄運寺の方が木の事が説明されたものを木の幹に掲示してくれています)。

平和の願いが込められた桜です。お近くの方はぜひ。

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シンギングボウルとライアー

  • 2018.03.25 Sunday
  • 09:34
昨日のシンギングボウルとキャンドルヨガ。 並べたボウルが、偶然丸く。


山の師から頂いたボウルも仲間に加わった夜でした。ネパールの法具屋さんで選びに選び抜いてくれた、素敵なボウル。
そして、ライアー奏者のToshihiro Yukutakeさんが九州ではまだ1台しかないグランドルフィンを連れてきてくれました。

ティラル。


タオライアー。

4/8、シンギングボウルとライアーの初ステージのための音合わせもしました。
私のボウルもToshihiro Yukutakeさんのライアーもとても相性が良かった!

第4土曜日は、毎月波動に包まれる夜です。
来月も開催は、4/28第4土曜19:00〜です。

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