代行のお知らせ

  • 2018.02.18 Sunday
  • 08:29


【代行のお知らせ】
19日(月)
10:00〜11:00 テイラー奈央先生
11:10〜12:10 テイラー奈央先生
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テイラー奈央
1978年生まれ O型
アートとアウトドアを愛する一男一女の母。
・ヨガアワー正式指導者
・ロンドン芸術大学卒
幼少の頃から母の影響で、ヨガやオーガニック製品に触れて育つ。
イギリスの大学への進学を機に、10代終わりから7年間ロンドンに住み、そこでヨガやオーガニック製品、アロマ製品と再会。
ヨガをもっと深く勉強したいと願いつつも、スタジオに通ったり、やめたりを繰り返して2015年、本格的にヨガを学ぶ道へ。
きっかけは産前産後。ナーバスな時期に心身のバランスを整えてくれるヨガは、自分にとって必要不可欠であった。
2017年、念願であったヨガインストラクター養成コース(RYT200)を受講。
2018年2月、コース修了。
※写真は、年末に奈央先生のホームhibiyogaにて。左端が奈央先生です。

今月のシンギングボウル×ヨガ

  • 2018.02.10 Saturday
  • 08:04
2月24日の月1シンギングボウル×キャンドルヨガですが、通常通り、若水会館での開催です。


シンギングボウルの演奏会は、会場と食事の関係で、3月に開催できればと思います。

残り3名参加可能です。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

【登山】難所ヶ滝〜三郡山頂

  • 2018.02.07 Wednesday
  • 22:26
2018/2/7
本日の山行。
難所ヶ滝〜三郡山頂(三郡山頂から宝満山縦走予定を変更)
憧れだったレーダーの近くに。


いつも遠くに見えた山頂に、自分がいる感動。
福岡の下界では、ありえないくらいの30センチほどの積雪。真っ白なふわふわの雪がとても美しかった。




お昼はお湯を沸かしてラーメンに生タマゴを落としていただくも、山頂は氷点下だったらしく鍋の蓋の水滴が凍るという。

何のために登るのか、話したけれど「お昼ご飯と行動食を食べるため」だとすぐ口に出る私達。


今日の師の言葉で頭に残っているもの。
「どんなこともこの1歩から」

大自然を前に、私の下界での悩みはちっぽけです。
いつもシンプルに考え行動できるように。
滝はまた後日。



春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

紅茶のパウンドケーキ

  • 2018.02.06 Tuesday
  • 11:26
雪で幼稚園の参観がなくなる。
帰りに夫とお蕎麦を食べて帰ろうと思っていたのに残念です。
連日寒いので、家でお菓子作り。
昨日好評だった、紅茶のパウンドケーキを。

みんな生クリーム乗せで食べていたけど、ミルクティー感覚だろうか。

パウンドケーキはアルミフリーのベーキングパウダー。
ワッフルは、天然酵母で。
今回ワッフルシュガーを入れてみたら、表面がカリカリサクサクで美味しかった。
ただし、ワッフル焼き器を洗うのが大変でした。
お菓子作りも瞑想的瞬間の多い作業です。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

ふと息をのむ瞬間

  • 2018.02.05 Monday
  • 14:28
インフルエンザが猛威を振るっています。
我が家もA型のループ、B型のループがひと段落し、どちらも血液型がO型はかかりにくいようだという見解に落ち着きました。
偶然か。
本当なのか。

看病などで家にこもることがおおかったからか、体を動かしたくなって家でもヨガをちょこちょこしていますが、やはり雪が降ると山が気になります。
今朝幼稚園に送った際も、冬の木々の美しさに見入る一瞬がありました。

影絵のような。

福岡は今日は雪です。
舞う雪が写真に撮れたのは嬉しかった!

寒々しい写真ですが、浄運寺は床暖房でぬくぬくヨガを行なっています^_^


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

2月の教室スケジュール

  • 2018.01.31 Wednesday
  • 19:13
体調不良の家族が増え、今年は開けてすぐからずっと熱の方々がいる状態です。

急な休講や日程変更があり、ご迷惑をおかけしています。 このところ心から思ったのは、大家族は感染症の時に恐ろしい。
さて、2月の教室スケジュールです。


◎親子ヨガクラスが、6日(火)→9日(金)へ変更です。

◎22(木)は、浄運寺チェワン先生のお別れ登山会です。お寺にご縁のある方でご参加希望の方はご連絡ください。
◎今月の千歳町クラスは、8、15日の2回です。
◎24日は、シンギングボウルの瞑想会です。お食事付の会になります。詳細は後日ブログにて。

小島麻衣

明日の千歳町クラス

  • 2018.01.31 Wednesday
  • 19:08
家族に複数インフルエンザが発症しました。
よって明日の千歳町クラスは休講とさせていただきます。
最近休講が多く申し訳ありません。

明日明後日と寒いようですので、皆さんも暖かくしてお過ごしください。

小島麻衣

福岡女学院幼稚園でのヨガ

  • 2018.01.31 Wednesday
  • 08:36


今月中旬、福岡女学院幼稚園のママサークルさんから、ヨガ講師として呼んでいただきました。
たくさんの方が来てくださり、いつも園長先生が座るポジションでリードさせてもらいました。
この位置、見渡せる上に視線も集まり、途中からいきなり緊張してきたという笑

お母さん達の日常は、ホッと息抜く間を見つけれないほどだったりします。
もちろんヨガをするのは良いことだとわかっているのだけれど、マットを広げる余裕がない。
そんな日常の中に瞑想の瞬間を見つけること、それが私の続けているクリパルヨガです。
今、とても人気のあるマインドフルネス瞑想の要素が大きく含まれ、マットの上の気付きが日常に移行しやすいです。
この会が、みなさんの生活で深呼吸を促す機会になるといいな^_^

開催場所の「森のおうち」は、園舎の隣にあるかわいい建物。園児が延長保育で利用したり、保護者会で利用したり、入園説明会なんかもここで子供にも大人にもとても縁深い施設です。

福岡女学院は福岡市内にありながら、一歩足を踏み入れるとその自然豊かな環境に深呼吸してしまいます。

守られた中での子供達の時間。
三男ももうすぐ卒園。
長女はもうすぐ未就園保育。
この幼稚園とのご縁も少しずつ長くなって来ました。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

明日、29日classD

  • 2018.01.28 Sunday
  • 21:31
明日29日は浄運寺クラスの開催です。
10:00〜のリラクセーションヨガは開講します。暖かな床暖房のお部屋でお待ちしています^_^

また、都合により2本目、11:10〜のclassDは休講します。 参加予定でいてくださった方々、すみませんm(_ _)m
明日も寒いですが、暖まる時間を準備してお待ちしています^_^

小島麻衣

自分で気付いていないこと

  • 2018.01.24 Wednesday
  • 11:52
火曜日に近くの公園にやってくる、移動図書館たんぽぽ号。
子供達がその存在を知ったのは、図書館の時間外返却ポスト横がたんぽぽ号の駐車場であるから。
あれはなぁに?と言われて説明したものの、動いて居るのは見たことが無いのです。
彼らの火曜日は習い事があって、送る時に横を通ると、ちょうどたんぽぽ号が公園に来ている時間。
まぁ毎回毎回次男の恨めしそうな「たんぽぽ号だ、、、」を聞くと、かわいそうになり来週は行こうね、と言って昨日実行してきました。
コロンとしたバスがパタンと両側の扉を開けて、公園で待っています。
ぎゅうぎゅうたくさんの本が本棚に。
後ろのドアから中に入ると、中にも本棚です。
運転席の後ろが小さなカウンターで、本屋さんごっこ的な。
とってもかわいい。
自分も子供時代にそんなに移動図書館は利用したことがなく、子供達にも図書館でたくさんの本の中から選んだ方が楽しいだろう、と思っていたので移動図書館をわざわざ利用しようとしていなかったのだけれど、彼らの選本を見て気付いた移動図書館の良いところ。

移動図書館には、ぎゅぎゅっと本があってその種類は限られて居るのだけれど、自分が気付かなかった、実は興味のあるものに気付けるということ。

限られた中から、思いもしなかった知との出会いがあるのです。

移動図書館、素晴らしい。

日本以外でもこういう行政のサービスってあるんだろうか。

インフルエンザからの病み上がりの今週は、スローでそしてシンプルに過ごせて居る気がします。


小島麻衣

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