5月の教室スケジュール

  • 2020.04.30 Thursday
  • 12:23
5月の教室スケジュールです。
月曜日10:00〜11:00浄運寺オンラインクラス
木曜日10:00〜11:00千歳町オンラインクラス
シンギングボウルクラス お休み

zoomでのオンラインクラスです。
祝日関係なく開催予定ですが、パソコンのメンテナンスに伴い、ドック入りしますのでその間はオンラインクラスもお休みです。

その際はこちらでの掲載と、参加の方にはご連絡します。

iPhoneが寿命のため、写真のアップができなくなりました。買い替えまではブログとFacebookで文字のみ投稿いたします^_^
どうぞお付き合い下さい。

今日も千歳町のオンラインクラスに参加くださってありがとうございました。
皆さんとお会いできることで、私も体が緩みます。

慣れない生活もなんとなくペースができてきたように思います。
最近感じることは、必要なものは自分が思っているほど多くないんだなということ。
実は代用できるものも多いし、思いついたときのすぐ行動も良いけれど、ひと呼吸もまた良い。
いつもは見えないところまでが見える時期ですね。
今日も良き1日を!


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

オンラインクラス開講しました

  • 2020.04.25 Saturday
  • 20:04

外出が難しい日々がしばらく続きそうです。
4月はお休みをいただいていましたが、 浄運寺クラスの方々の熱すぎるくらいのご要望と厳しいご指導をいただき、オンラインでクラスを復活しました。
先週から開講はしていましたが、トラブル多々で参加の方々にはご迷惑をおかけし、、、来週からは大丈夫そうです。

4/28(月)10:00〜11:00
オンライン浄運寺クラス
4/30(木)10:00〜11:10
オンライン千歳町クラス

皆さんに安心してお会いできるまでは、通常クラスはzoomになります。
多くの方にどうぞと言いたいところですが、画面でも出来るだけ皆さんをよく見たいと思いますのでお受けできる人数が少なめです。 (今のところ両クラス共にあと数名で定員です)
ご希望の方は、メールやお電話でご連絡ください。パスワード等お知らせします。

しかし、パソコンとは高機能!
今までネット位しか使ってなかったのが申し訳ないくらいです。
でも進化にはきっと今後もついていけない。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

今週からの教室について

  • 2020.04.07 Tuesday
  • 23:50

4月の教室について
先週のクラスに引き続き、今月は全てのクラスをお休みすることにします。
ヨガをしていろんな話をする空間は、私にとって大好きな時間ですが、この時期は集まるということにリスクが伴うと思うと、4月は開催を見送ることにしました。

ヨガの良いところはタタミ一畳のスペースが有ればいつでもどこでも出来るところです。
マットを広げる時間的空間的余裕がない方は、日常で瞑想を。
宿題は報告という形で、次回開催できるクラスでお聞きしたいと思います。

オンラインクラスのご希望を頂いたのですが、下調べが追いつかずいまだ準備できていません。また何かしら出来ることがあれば、ご報告したいと思います。

写真は娘の保育園のヤギが赤ちゃんを産みました。女の子、さくらちゃん。
ベルちゃんが少しずつお母さんらしくなっているようで微笑ましかったです。

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

4月の教室について

  • 2020.03.31 Tuesday
  • 23:05
4月の教室スケジュールです。

千歳町クラス:休講4/2 ※4/9〜検討中
浄運寺クラス:休講
シンギングボウルキャンドルヨガ:休講

福岡も徐々に感染者が増え、4月からの教室をどうしようか随分悩んだところです。
千歳町クラスも来週以降の状況次第では、少ない人数でとも思いますが、今週はお休みさせていただきます。

クラスに来て下さる皆さんとは、お寺や公民館のマットの上で、頭の中に起きるまだ起きていない未来や過去に気付き、今起きていることに意識を向ける練習をしてきました。
マットの上で練習した事は、皆さんの生きるそれぞれの場所、日常にも役立たせることが出来ます。
終わりの見えない時に自分の頭や心に起きる事は、どんな事だったか。年末の太陽礼拝の時に自分に起きた事を思い出して見てください^_^
マットの上で起きている事、自分の思考の癖は、日常でも同じように起きています。
そして、不安や恐怖に気付いたら、呼吸という皆さんの身近なツールを使って、今本当に起きていることに目を向けていけますよう、、、

クリパルヨガでは、マイナスをプラスへ無理やり変換して考えなおす事はしません。
プラスとマイナス、陰と陽は共に支え合っていて切り離す事は出来ないからです。
居心地の悪さにも留まること。
自然とプラスに変わるその過程を、今回は長いものかもしれないけれど、その中で私たちは必要なものを得ていくと思っています。

オンラインクラスなども浮かびましたが、きっと今だからこそ過ごせる大切な方々との時間、1人の時間をどうぞ大切にお過ごし下さい。

このような時もこうしてブログでスケジュールをご確認くださった皆様、ありがとうございます。
早くお会いできる日が来ますように。

春日ヨガ教室 シンギングボウルヒーリングスペース晴音 小島麻衣

和菓子と御神木と食い意地

  • 2020.03.15 Sunday
  • 18:16


神社巡りと思わせて、行くところには食べ物がある不思議(実は計画的)。
宇美八幡宮内の季のせさんに行きました。
念願のいちご大福(練乳ミルク餡!)とチョコレート水羊羹を手にする。
帰り際、脈々な御神木を見上げて、空腹を感じる罰当たりです。

新生児を見て懐かしみ、
離れた友の安産を祈り、
食い意地は、いろんな所へ出かけるエネルギー。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

  • 2020.03.01 Sunday
  • 14:05

ポツポツと仕事もし、人とも会いつつ過ごしています。
いつも人と食べ物の話をしていて、人と会う時も何かしら食べつつ話しています。
お腹が空いて食べるご飯も美味しいけれど、人と会って食べるご飯も美味しい。

5分が長く感じることもあれば、短く感じることもあります。時間の使い方に気を配ることが増えました。
そして、結構長い間イメージしていた事が、この1年位で少しずつ輪郭が見えてきて、積み重ねる過程にへこたれること随分減りました。
コツコツのひとつひとつは小さいし、目に見えないこともあるけれど、やっぱり最小単位が細かいものほど強固なものが作り上げられていくような気がします。
短期間で深く入るより、長い時間をかけて少しずつ身につけていくような。

20年以上前からお世話になっている方々に再会する機会して、仕事やプライベートでつながる機会が増え、途切れたようで見えないところではちゃんとつながっているものがある。
人との縁というものは、それが縁とはわからない時から始まっているものなのだなぁと思います。
ありがたい。

写真は2週間前くらいの太宰府。
あー、咲いてる!と思ったけど、もうもっと咲いてるだろうな。


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

3月の教室について

  • 2020.02.27 Thursday
  • 22:08
3月の教室スケジュールです。
世の中が大変な状況で、教室スケジュールも大幅な変更があります。

開催のクラスは、私の個人的なトレーニングの場としますので、空きスペースで体を動かしたい方にどうぞというスタンスです。
料金等も変更がありますので、参加の場合はお問い合わせの上、参加のご連絡をお願いします。

学校の休校や時差出勤など心配な事が多くありますが、皆さんが安心できる日が早く来るといいなと思います。

【開催】制限あり
木曜日:千歳町クラス 10:00〜
※リピーターの方のみ、参加の場合はご連絡ください。
3/5、12、19、26
【休講】
月曜日:浄運寺クラス 10:00〜、11:10〜
第4土曜:19:00〜シンギングボウル×キャンドルヨガクラス

【延期】開催日未定
2/29(土)13:00〜
ヨガとアフタヌーンティー(浄運寺)


春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

缶詰

  • 2020.02.23 Sunday
  • 17:50

休みで、良いお天気だというのにインドア気味。
次男三男のコンクールが近くなり、ついでに翌月は発表会という鬼のスケジュールの春です。
課題がまだたくさんあるので本人達もある意味納得の缶詰。休憩にミルクティーを入れてあげる優しさはこの時期限定。

ふと自分も不自由さに気付かないでもないけれど、その中に隠れている何かとってもかけがえないものが楽しみであったりします。

最近の努力は、まだピアノをしていない姪っ子をそそのかすこと。
「発表会でドレスを着れるよ?」というと喜んでピアノに向かうので、継続しようと思います。
2人がステージに立ってくれたらおばさんは感動で泣くと思う。
完全に私の着せ替え人形状態のかわいいかわいい小さい女の子達。



春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

満席となりました

  • 2020.02.20 Thursday
  • 08:04

春がきたなぁと思ったら急に寒い日だったり、また暖かだったり。
少し前とか、ちょっとの余裕を意識して動くように心がけ始めました。
1本前の電車とか。

娘の発表会の準備もちょこちょこ。
ネクタイ位しか選びようがない男の子と違って、キラキラふわふわな可愛いものがたくさん。
ティアラは今日のレッスンにもつけて行かれるそうです。保育園のお迎えの時に持って来なかったら、「ママをぶっ飛ばす」と言われました。
お姫様に育てたいのに、ダメだな。これは。

本題です。
2/29(土)のヨガとアフタヌーンティーは、積極的に告知を!と思う間に定員を超える申し込みを頂きましたので、受付終了させていただきます。
ありがとうございました。
参加の皆様、どうぞよろしくお願いします^_^

春日ヨガ教室
シンギングボウルヒーリングスペース晴音
小島麻衣

ペースダウン

  • 2020.02.06 Thursday
  • 15:49

やっとお天気が回復して一安心。
ずっと続くわけではないけれど、何となく少し先が見えていると安心します。 これはきっとお天気だけでなく、他のすべての事がそう。

今月のクラスでは、ひとつひとつをペースダウンしています。
3つやるところを1つ、呼吸法だとディルガプラーナヤーマを腹式だけとか。
起きたことに瞬間的に反応せず、じっとそこで見て起きたことを自然乾燥させるイメージです。乾かしてみたらどうなるか、みたいな。

家族の体調不良で、おこぼれ的にのんびり過ごしている1週間です。
それも明日で終わり。
先のスケジュールが見えていても見えなくてもひとつひとつ手にとって過ごして行くことはできないだろうかと思案しています。
明日は久々に山にでも登るかなーと今の時点では。

ベランダのミモザも満開になりました。


春日ヨガ教室
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