3月の教室スケジュール

  • 2017.02.26 Sunday
  • 15:06

2月は早足で過ぎ、あっという間に3月です。

新しい環境を迎える前にちょこちょこ片付けや手入れを行っている今思う事。

必要か、そうでないのかを決めるのは自分。

自分自身がしっかり見えていないと決められない。

自分を観察するツールとして、瞑想が役に立ちます。

山登りも瞑想だし、手仕事も瞑想です。

家事を行っている時だって、心がけ1つでそれは瞑想的な時間になります。

自分に合った瞑想法が日常に潜んでいる事に気付いて行くこと、

いつもクラスを行う時に心がけています。

 

春を迎える前に、丁寧に自分と向き合う時間をすべてのクラスで意識して行きます。

今月もどこかのクラスでお会い出来ますように。

 

春日ヨガ教室

こじままい

 

※浄運寺クラスの開催日程に一部変更があります!!

 

◎春日神社クラス

毎週第4土曜日 19:00〜20:45

(ヨガ90分+シェアリング10分〜)

★クリパルヨガ

★シャヴァアーサナはシンギングボウルの演奏

★ひとりひとりにシンギングボウルのトリートメント付

★定員 6名

場所:春日区若水会館

料金:ギフト制

※4月から、春日神社のクラスを新しくする事にしました。

3月は移行期間で、内容のみの変更です(4月より料金も定額制となります)。

アロママッサージはシンギングボウルのトリートメントへ変更です。

体にボウルを置いて、その音と振動を味わっていただけます。

 

◎千歳町クラス

毎週木曜日 10:00〜11:10

★クリパルヨガ

★定員 6名 →残1名

場所:千歳町公民館(春日市)

 

◎浄運寺クラス(3月までは曜日に一部変更があります!

通常毎週月曜日 10:00〜11:00

3月開催日 6(月)、15(水)、22(水)、27(月)

 6(月)→△残2名

15(水)→◯

22(水)→◯

27(月)→◯

★クリパルヨガ

★定員 12名

場所:浄運寺(春日市下白水)

 

 

◎親子ヨガクラス

7日(火)、13日(月) 10:00〜11:00

★クリパルヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、産前産後ヨガ

★マタニティ可

場所:若葉台東公民館(春日市)

 

※プライベートクラスは、定期クラス以外の時間帯でご相談下さい。

 

 

 

 

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  • 2017.08.21 Monday
  • 15:06
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